心理健康教育是教育工作的重要组成部分，为切实增强同学们的身心健康素质，助力校园和谐健康发展，数字经济学院特邀九江市第五人民医院心理医师专业团队来我院开展“向阳而生 逐光而行”心理健康教育讲座。经过前期周密准备，讲座于3月14日16：10在英才交流中心顺利举行，出席讲座的有：九江市第五人民医院心理咨询科主任张伟娟、心理治疗师郑朴然，数字经济学院党总支副书记龚威、团总支书记宋亚男、辅导员杜思敏及数字经济学院500余名学生。
讲座上半场以《向阳而生 逐光而行--积极心态的养成》为主题，张伟娟主任引经据典、幽默风趣，向同学们传授了如何建立积极心态的方法以及积极心态应具有的思维、情绪、行为和品质。下半场，治疗师郑朴然以《和谐人际，快乐生活》为主题，向学生讲授了正确的择友观、人际沟通的重要和经营人际关系的原则等心理健康知识。
讲座现场气氛热烈，同学们积极与主讲人互动，通过《你画我猜》小游戏了解到沟通的重要性。讲座活动前后，团队老师用空灵鼓和非洲鼓以音乐治疗方式给同学们舒缓压力，让同学们不仅了解乐器在休闲娱乐时的有趣性，也让他们在心灵上得到了放松，对大学生活更加充满信心。
此次讲座有助于帮助同学们摆脱心理困惑、调整前进航向，有助于让同学们更加珍视生命、接纳自我、善待他人、健全人格，也及时地为同学们的心理健康保驾护航，让他们在未来的人生中能够向阳而生、逐光而行！
（图/文 数字经济学院团总支宣传部）
