为丰富青年精神文化生活，增强身体素质与运动技能，我院于2026年4-6月在八里湖校区体育馆开展乒乓球青年夜校相关课程。学员们踊跃参与，在专业教练的指导下学习乒乓技巧，感受运动魅力，收获健康与快乐。

活动伊始，主讲教练围绕乒乓球基础、握拍方法、站姿步法、发球技巧、接发球要领、攻防战术等内容进行系统讲解，结合日常健身、校园娱乐、趣味竞技等场景，拆解实用乒乓动作，明确器材使用、发力要点、战术思路等核心知识，确保教学内容易懂、易学、易上手。学员们认真聆听、仔细观察，积极与教练互动交流。

实操环节中，教练现场示范标准击球手法，一对一指导学员调整握拍姿势、规范发球动作、练习步法移动、掌握攻防技巧，耐心解答运动疑问。大家动手练习、相互切磋，在实践中掌握乒乓球技能，在体验中提升运动能力。现场氛围轻松愉悦，学习热情高涨，欢声笑语中传递着对运动的追求与拼搏精神。

此次乒乓球公益活动是我校青年夜校文体育人的生动举措，既丰富了学子课余文化生活，让大家轻松掌握实用运动技能，又有效提升学生身体素质与协作意识。下一步，学校青年夜校将持续推出多元化特色公益课程，聚焦青年成长需求，以趣味化、实用化的特色活动赋能全面发展，引导广大青年热爱运动、强健体魄，以朝气蓬勃的姿态绽放青春风采。

（图／文 廖春辉）